Bewusstheit durch Tanz – Orientalischer Tanz und Feldenkrais mit Linda Mameri und Ilse Furian

Über Bewusstheit durch Tanz – Orientalischer Tanz und Feldenkrais mit Linda Mameri und Ilse Furian

In diesem Workshop wollen wir grundlegende Bewegungen des orientalischen Tanzes erlernen und dabei unseren Körper, seine einzelnen Teile und Muskeln bewusst spüren. Hierdurch finden wir zu einem tieferen Verständnis unseres Körpers und versetzen uns in die Lage, festgefahrene Bewegungsgewohnheiten abzulegen.

Durch bewusst ausgeführte Tanzbewegungen nach der Feldenkraismethode verändert sich das Gefühl für den eigenen Körper: Haltung, Atmung, Drehung und Beugung werden klarer. Verspannungen und Schmerzen werden abgebaut.

So entsteht ein wertschätzender Umgang mit sich selbst, der das Selbstwertgefühl erhöht und sich in respektvollen Beziehungen zu unserer Umwelt zeigt.
Dieser Workshop richtet sich an Anfänger.

Info: http://orientalischer-tanz-hamburg.de/
Anmeldung: linda.mameri@gmx.com

In diesem Workshop wollen wir grundlegende Bewegungen des orientalischen Tanzes erlernen und dabei unseren Körper, seine einzelnen Teile und Muskeln bewusst spüren. Hierdurch finden wir zu einem tieferen Verständnis unseres Körpers und versetzen uns in die Lage, festgefahrene Bewegungsgewohnheiten abzulegen.
Durch bewusst ausgeführte Tanzbewegungen nach der Feldenkraismethode verändert sich das Gefühl für den eigenen Körper: Haltung, Atmung, Drehung und Beugung werden klarer. Verspannungen und Schmerzen werden abgebaut.
So entsteht ein wertschätzender Umgang mit sich selbst, der das Selbstwertgefühl erhöht und sich in respektvollen Beziehungen zu unserer Umwelt zeigt.
Dieser Workshop richtet sich an Anfänger. Info: http://orientalischer-tanz-hamburg.de/ Anmeldung: linda.mameri@gmx.com